Brrr...Bei der eisigen Kälte und schlechtem Wetter draußen, gibt es wohl nichts Schöneres als es sich drinnen so richtig gemütlich zu machen. Ich kuschele mich dazu am liebsten in Decken und mache mir eine Tasse heißen Tee. Was für uns absolutes Wohlsein bedeutet, ist für unsere Haut Stress pur. Die ständigen Temperaturschwankungen und trockene Heizungsluft sorgen ...

Wenn Du bei der Überschrift bereits mit den Augen rollst, verstehen wir uns blind.   Jedes Jahr dasselbe leidige Thema: Die Temperaturen steigen und Zeitschriften sowie Internet sind plötzlich voll von wertvollen Last-Minute-Tipps in Null-Komma-Nix zur perfekten Bikinifigur zu kommen. Null-Komma-Nix funktioniert nur leider nicht bei mir. Trotz der ausgetüftelten Methoden von Training, Umstellen der Ernährung,etc. , die ...

Auf dem Weg zur Arbeit der Coffee to go, unterwegs auf dem Smartphone noch schnell die Mails checken und am Feierabend auf direktem Weg zur Verabredung mit Freunden: Unser Alltag ist oft ganz schön hektisch. Umso wichtiger ist es, sich zwischendurch Auszeiten zu gönnen. Das können kleine Rituale sein wie der bewusste Genuss einer Tasse Tee ...

Ich kann ja jeder Jahreszeit etwas Positives abgewinnen, der Sommer ist mir aber immer noch am liebsten. Endlich wieder das Lieblings-Sommerkleid anziehen, Eis essen gehen und den Tag gemütlich auf dem Balkon oder im Garten ausklingen lassen. Zudem geht es für die meisten im Sommer in den lang ersehnten Urlaub. Egal ob man für den ...